http://www.1yumeshop.com/ 催眠術で自分を変える！皆さんにお役に立つ催眠情報を提供していきます。また、自己催眠や他者催眠等の催眠術の基本的なことから応用まで書いていきます。 ja Copyright 2008 Sat, 04 Aug 2007 17:26:03 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 退行催眠をプロの見習いから受けたことがあります。 まずは、簡単なカウンセリングを行います。 過去どんなことがおこったのか、ｶｳﾝｾﾗｰと とことん話合いを行うのです。 僕は、2時間ほど、そのカウンセラと話合いを行いました。 ひょっとしたら、自分は両親に愛されていないのでは？ という疑問もありました。 で、話合いが終わり、退行に入ります。 導入部分は、自己催眠で行います。 退行催眠といっても、自分がかかりたくないと 思えば、かかることは絶対にありません。 もちろん僕はかかりたいので、 素直にカウンセラの言葉を信じて、 退行催眠に、軽くですが、かかりました。 誘導に従うまま、体をリラックス。 とにかくリラックス。体を緩ませます。 そこで徐々に、過去に戻っていきます。 30歳、25歳、20歳・・・とまず、20歳になりました。 ゆっくりと更に、退行していきます。 で、実際に5歳ごろまで退行しました。 かすかですが、記憶が戻ってきました。 よく思い出すと、両親から、溺愛されていましたね。 安心しました。 で、徐々に、現在に戻っていきます。 退行催眠が、終わったとき、涙でいっぱいになり、 感謝の気持ちでいっぱいになりましたね。 僕の初めての退行催眠は、成功に終わりました。 Wさん、ありがとうございました！！ http://www.1yumeshop.com/2007/08/post_98.html http://www.1yumeshop.com/2007/08/post_98.html 880退行催眠、ﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟ Sat, 04 Aug 2007 17:26:03 +0900 悩み相談　地蔵相談所 いろんな悩みを持つ方々が、悩み克服のヒントや、きっかけを持ち帰ってもらうサイトです。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/10/post_97.html http://www.1yumeshop.com/2006/10/post_97.html 910リンク集　�A Wed, 18 Oct 2006 01:06:44 +0900 カウンセリングとビジネス活用に生かすNLP心理学 NLP心理学でコミュニケーション能力を身につけてあなただけのエクセレントライフを実現させましょう。NLPトレーナーなど資格取得の道も開けています。]]> http://www.1yumeshop.com/2006/10/nlp_1.html http://www.1yumeshop.com/2006/10/nlp_1.html 910リンク集　�A Wed, 11 Oct 2006 00:56:36 +0900 自己催眠といえば、シュルツの自律訓練法というくらい 有名です。催眠といえば、他者催眠が主流だった頃に どうすれば、自分で催眠をかけれるかというのを研究 し、出来たのが、この自律訓練法です。 自律訓練法は6つの段階があります。 一度この訓練法が身につけば、どのような状況でも リラックスできたり、自分に催眠をかけたりすることが 出来ます。 http://www.1yumeshop.com/2006/07/post_1.html http://www.1yumeshop.com/2006/07/post_1.html 400自己催眠について Sun, 30 Jul 2006 19:59:08 +0900 自己催眠は、何か特殊なように思われています。 まるで、手品のように何にもないところから 鳩が出るように思われているかも知れません。 しかし、自己催眠は、もともと誰もが持っている 能力を目覚めさす手法です。 何もないところから生み出すのでなく もともと持っている才能を引き出すのが 自己催眠です。 http://www.1yumeshop.com/2006/07/post.html http://www.1yumeshop.com/2006/07/post.html 400自己催眠について Sun, 30 Jul 2006 19:55:34 +0900 重感覚暗示とは、体の一部を鉛になったような イメージをもたせることをいいます。 まず、左手が重い、左手が重いと暗示をかけます なんとなく、重くなった感じがしてきます。 やはり、なれないうちは、難しいと思うので、 何となく重くなった、と思うことが大事です。 次に、同じように、右手が重い、右手が重い、 と思い続けます。 それが出来ましたら、足に意識を向けます。 左足が重い、左足が重いと、思い続けます。 同じように、右足が重い、と思い続けます。 ここでポイントなのが、いきなりは重くなったように 感じないかも知れません。が、続けることに 意味がありますので、毎日続けていくうちに 必ず、重い感じを得ることが出来ます。 http://www.1yumeshop.com/2006/06/post_2.html http://www.1yumeshop.com/2006/06/post_2.html 400自己催眠について Fri, 30 Jun 2006 20:04:40 +0900 Dear サーチエンジン ディアー検索エンジンはディレクトリー型総合検索エンジンで す。お得なサイト情報をはじめとする、あなたのお探しの情報 が満載です。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/03/dear.html http://www.1yumeshop.com/2006/03/dear.html 910リンク集　�A Wed, 29 Mar 2006 00:35:37 +0900 速読トレーニングで視力回復
速読法のトレーニングは視力回復効果も期待できます。数々の速読法を試した管理人が特に効果のあったのものを惜しみなく公開します。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_94.html http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_94.html 910リンク集　�A Sun, 19 Mar 2006 10:09:15 +0900 ＦＰ技能検定攻略法
FP（ファイナンシャルプランナー）への第一歩を踏み出そう！過去問題演習を中心に勉強することで最短合格を目指していきます。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_93.html http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_93.html 910リンク集　�A Sun, 19 Mar 2006 10:07:55 +0900 無料レポート研究所
アフィリエイト、SEOなど、ネットビジネスに本当に 役立つ情報をお知らせします！ ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_92.html http://www.1yumeshop.com/2006/03/post_92.html 910リンク集　�A Thu, 02 Mar 2006 22:08:47 +0900 書評の杜
新旧の気になる書籍を批評していきます。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_91.html http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_91.html 910リンク集　�A Sun, 26 Feb 2006 23:08:36 +0900 ちょっとうさんくさい言葉ですが、簡単に言えば 異性から好かれには？ということです。 催眠術というより、心理学に近いですが、 まず、人間は無意識的に、自分に近い人を好む という性質があります。 少し変ですが、相手を呼吸を合わせるというのも ひとつの手です。よく、息がぴったりといいますが 相手と呼吸を合わせることによって無意識的に 好意をもたれやすいということです。 また、まばたきも同様に、相手と合わせると 無意識的に、親近感を与えることになります。 もっと欲をいえば、相手の声の高さ、または話すスピード も相手に合わせるようにすると、初対面でも 何か感じがいい人と思われやすくなります。 こんなことできるのか、といえば、ある程度訓練すれば できます。この中で一番簡単なのが、 相手の話すスピードを会わせる事ですね。 実は、これはかなり有効で、話やすいという 印象を与えます。 用は、相手のことを考え観察し、好意をもたれるように 普段から心がけることが大切です。 http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_90.html http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_90.html 820魅惑する催眠術 Mon, 20 Feb 2006 23:30:59 +0900 疲れる、というのは、個人的には日常茶飯事でした。 疲れが残り続けてどうしようもない、そんな日々 が続きました。理由は多分頑張り過ぎ、 それだったと思います。 そんな時、昔少し勉強していた催眠術や催眠療法 神経言語プログラミングを思い出し、 少し勉強しなおしました。 大事なのは、今の自分を受けれる、ということでした 上手くいっていない自分も受け入れる、 ただ、それだけでしたが、何か涙が出るくらい 楽になった感じがしました。 理由も分からず、眠れぬ日々が続くときもありました。 そこで、シュルツの自己催眠というのをやってみました。 全てを忘れて、ただ、手足が暖かい、両足が温かい、 と繰り返しながら眠ることにしました。 そうすることによって、意識が体の方に向かい 悩みに向かうことなく、ぐっすりと眠れたことを 覚えています。 まずは、手足が暖かい、だけでもいいから行ってみてください。 しばらくすると、何か感じられる物があるかも知れません。 そして、リラックスできたら、何でもいいので暗示をかけてみてください。 因みに僕は、「今の自分でいいんだよ」と繰り返し、繰り返し 心の中でつぶやいてみました。 すると、しだいに今の自分を受け入れることができ、 楽になったことも覚えています。 リラックスした状態で、繰り返し、繰り返しインプットすると 潜在意識が、繰り返したイメージを現実と区別することなく 実行していきます。 この暗示の注意点は、打消しの言葉を用いないことです。 例えば、うつ病がよくなりますように。 と繰り返せば、うつ病をイメージしてしまい、 逆に悪くなる場合があります。 例えば、白をイメージしないでください。といえば 白をまずイメージしてしまいます。 そうならないためにも全て肯定の言葉で暗示してみてください。 「私は日々よくなっている」と暗示するのが とりあえずよいかも知れません。 とにかく現状を受け入れ、自分を癒し、愛することから はじめてみてください。 ]]> http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_89.html http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_89.html 890疲れたときには Mon, 20 Feb 2006 23:09:32 +0900 人物変換は、文字どうり人物が変わる、ということです。 だいたい20人くらいいまして、 まず、リラックスして催眠術をかけます。 ゆったりと誘導していきます。 何人か催眠状態になり、 そこで、催眠術がかかった人に、「あなたは所ジョージになる」 と催眠をかけたところ、所ジョージになってしまいました。 あの所さんのしぐさや話言葉になり、 しゃべりまくっていました。 もちろん本人は所ジョージでないことも理解しています。 無意識で、所ジョージのイメージがあり そのイメージどうりに行動しているということになります。 http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_88.html http://www.1yumeshop.com/2006/02/post_88.html 700経験した催眠術 Mon, 20 Feb 2006 23:00:30 +0900 自律訓練法を開始して、20日が経ちました。 よく物事には３日、3週間、3ヶ月、３年 ということがあります。 その節目の3週間に到達できました。 訓練ですが、だいたい簡単に6項目を終えることが 出来るようになりました。 そこで、大事な「キーワード」を植えつける作業に 入ります。リラックスしている状態なので 潜在意識に入力されやすくなっています。 そこで、繰り返し、繰り返し入力するキーワード が重要です。潜在意識は、繰り返された 命令を実行するシステムになっています。 まずは簡単なキーワードから 「私は日々よくなっている」 にします。 常に「私は日々よくなっている」 というキーワードを植えつけていきます。 http://www.1yumeshop.com/2006/02/21.html http://www.1yumeshop.com/2006/02/21.html 500自律訓練日記 Sun, 19 Feb 2006 22:40:54 +0900