退行催眠をプロの見習いから受けたことがあります。
まずは、簡単なカウンセリングを行います。
過去どんなことがおこったのか、ｶｳﾝｾﾗｰと
とことん話合いを行うのです。
僕は、2時間ほど、そのカウンセラと話合いを行いました。
ひょっとしたら、自分は両親に愛されていないのでは？
という疑問もありました。
で、話合いが終わり、退行に入ります。
導入部分は、自己催眠で行います。
退行催眠といっても、自分がかかりたくないと
思えば、かかることは絶対にありません。
もちろん僕はかかりたいので、
素直にカウンセラの言葉を信じて、
退行催眠に、軽くですが、かかりました。
誘導に従うまま、体をリラックス。
とにかくリラックス。体を緩ませます。
そこで徐々に、過去に戻っていきます。
30歳、25歳、20歳・・・とまず、20歳になりました。
ゆっくりと更に、退行していきます。
で、実際に5歳ごろまで退行しました。
かすかですが、記憶が戻ってきました。
よく思い出すと、両親から、溺愛されていましたね。
安心しました。
で、徐々に、現在に戻っていきます。
退行催眠が、終わったとき、涙でいっぱいになり、
感謝の気持ちでいっぱいになりましたね。
僕の初めての退行催眠は、成功に終わりました。
Wさん、ありがとうございました！！