一番簡単なストレス解消方法は、音楽を聞く、ということかも知れません。
中にはロックを聞けば、ストレス解消と言う人もいるかも知れません。
でも、科学的な根拠でいえば、モーツアルト音楽がストレスに効く
といわれています。どうも、ストレスの免疫を強くする作用があるそうです。
心も体も元気になる。そんなモーツァルトの楽曲を厳選した
免疫学的音楽療法のライブCD
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